吃完燕窝千万别碰5种食物有哪些 原创 吃完燕窝后可以吃东西吗女生

       很多女性在备孕期间会选择吃燕窝来调理身体，而燕窝作为美容养颜的食物来说，对于身体的好处也非常多。但是有些食物相生相克，那么燕窝不能和什么食物一起吃呢?小编带大家一起来盘点一下，吃完燕窝千万别碰5种食物有哪些?

吃完燕窝千万别碰5种食物

　　1、含有蛋白酶的食物，这是因为蛋白酶容易分解燕窝中的蛋白质，失去蛋白质的作用。

　　2、酸的食物，影响人体对燕窝的吸收

　　3、活血散淤的食物，本来月经不调可以食用燕窝达到养阴调经的作用，但是如果在这期间服用活血散瘀的食物，那么燕窝没有任何作用了。

　　4、酒、咖啡、茶等，食用燕窝过后，最好在1-2个小时后再喝。

怀孕吃燕窝的好处

　　1、备孕前3个月吃燕窝能提高受精卵活力

2、孕早期吃燕窝能增强胎儿体能，避免长妊娠纹

　　3、孕中期吃燕窝能促进胎儿发育，提高智力

　　4、孕后期吃燕窝能补充营养，为生产打好基础

　　5、产后吃燕窝，身体能快速恢复健康，以及良好的身材

孕期多吃燕窝好吗

　   燕窝中富含燕窝酸，不仅对胎儿大脑、视觉发育起着重要作用，促进孕妇提高机体免疫力，对抗疾病也有一定的作用。但是这不意味吃的越多越好，吃得太多，身体无法全部吸收，等于白吃。

多吃燕窝可以消除雀斑吗

　　孕妇们都很担心自己在怀孕后变丑，因此她们会在怀孕期间大量的食用燕窝，但是燕窝不能祛斑，其中含有胶原蛋白可以使孕妇皮肤更加细腻，富有弹性。针对怀孕期间的妊娠纹，确实是有一定的淡化作用，但是对于雀斑来说是不可能消除的。

            

总的来说，吃燕窝的好处还是挺多的，但是吃完燕窝千万别碰5种食物一定要记牢。