备孕中排卵是关键！卵泡这么大的时候会排卵 满满干货 备孕卵泡发育不好吃什么

原标题：排卵是怀孕的关键！当卵泡太大时，它们就会排卵。

性成熟的女性每个月至少会有一个卵子。排出卵子并且在女性体内成功受精的时期称为排卵期。排卵期通常约为10天。那么，有多少卵泡排卵？

卵泡多大排出

多少卵泡排出？当毛囊直径达到18-25mm时，它们会自然排出。排出的卵泡数量适合人群，有些可达15毫米，有些可达25毫米。卵泡发育是一个连续的过程，正常的卵泡直径应在18-25毫米之间。

在女性月经初潮时，卵巢中的卵泡数量达到300,000-500,000。每个月会有一些卵泡发育，其中只有一个优势卵泡可以完全成熟并排出体外，其余的则退化。在女性的一生中，只有400-500个卵泡成熟并排泄。从初级卵泡到成熟卵泡的生长可以分为8个等级，从6级卵泡生长到8级卵泡，总共10天，这正是月经周期中的卵泡期。从16毫米开始，2-3天后，它将发展成20毫米的卵泡，卵泡将被排出。

何时排出卵子？在下次月经来潮前约14天将卵子排出。排卵的那天是排卵日。为了安全起见，我们将在排卵日的前5天和4天以及排卵日（称为排卵期）花费10天。月经周期异常的女性不能用这种方法来预测何时排出卵子。然而，通过测量基础体温和观察宫颈粘液，可以看出它们是否在排卵。在排卵期间，身体会有一些微妙的变化，可能伴有体温稍高，腹痛下降和乳房胀痛等症状。