备孕期间做到这五件事，胎儿远离“畸形” 全程干货 备孕防止孩子畸形吃什么好

新生胎儿对于一个家庭来说是小天使一般的存在，更是一个充满着希望与爱的存在。而相比于其他人，孕育胎儿的母亲会更加期待着小生命平安健康地来到这个世界。除了精心地呵护胎儿的安全，一些备孕妈妈还会去额外学一些备孕小窍门，吃一些专门的备孕餐。

这些都是妈妈爱宝宝的表现，可就是在如此的爱护照料下，有些胎儿出生之后还是畸形，这到底是为什么呢？

           

著名歌手王菲大家应该都熟悉，她与李亚鹏的爱女生下来就是兔唇。人们不禁会想，那可是大明星的孩子，吃的一定不比普通老百姓差，孕育的各种条件也很好，爸妈又都那么好看，怎么就生出来了个兔唇的宝宝呢？

在这里首先向大家科普一下，兔唇是由于胚胎发育早期，口腔唇部以及腭部的中胚叶发育障碍，所导致的一类先天性畸形。

           

这种畸形可造成唇部吸吮、发音等功能性障碍，但是可以通过手术进行修复，并需要配合术前、术后序列治疗，方能达到一定的效果。

兔唇多是因为遗传，但基因优良、孕期却没有注意一些细节也可能会导致兔唇等畸变。

备孕期间都有哪些注意事项？

一、避免剧烈的运动

运动固然对身体有一定的好处，但在怀孕期间，首先挺着大肚子不方便有过多的活动，其次就是如果进行了较为激烈的活动，会伤害到肚子里还没有发育完全的胎儿。

           

在孕期，胎儿是非常脆弱的，剧烈运动很可能会导致早产甚至流产。适当的运动是可以的，但要避免那些可能会导致摔倒、撞击、血压升高等较为剧烈的运动项目。

对于孕妇来说，散步就是一项不错的活动方式，而在活动时孕妇应该穿着较为宽松舒适的衣服。

二、保持轻松的心情

很多人会觉得，情绪是一种主观的感觉，并不能影响什么。但如果怀孕期间女性情绪低落，就会导致体内血液向子宫的流动受限，从而使胎儿获得的营养减少，导致出生时体重不足。

            

三、吃得好吃得多并不见得是健康

通常在备孕期间的女性会获得家庭里加倍的关爱，在吃的方面也是如此。有时恨不得天天吃名贵的补品，把认为最好的给都胎儿。但其实最重要的是营养均衡，如果大补的东西吃得多了，孕妇就会容易上火，还可能会影响胎儿的健康。所以要根据食物本身的特性，在保证营养充足时，做到均衡饮食。

            

四、远离辐射

辐射可能会导致基因的变异以及影响身体健康。一般情况下，正常人去拍片子、做CT，其中的辐射也会杀死人体内少量的白细胞。而如果做的多了就可能会导致白细胞太少，从而使人的免疫力下降。怀孕期间的女性更是要尽量远离辐射，因为胎儿是脆弱的，即使是少量的辐射也可能会影响胎儿的健康。

            

五、远离不良嗜好

吸烟是一种有百害而无一利的不良嗜好，而对于孕妇来说，如果在孕期吸烟就非常有可能导致胎儿畸形。酒精对脆弱的胎儿也有一定的刺激性，所以怀孕期间喝酒也是禁止的。为了自己和胎儿的健康安全，孕妇一定要远离这些不良嗜好。孕妇在做好这些细节之后也不能大意，要经常去医院进行定期的检查，最好有家人的陪伴以保证安全。

总之，胎儿的发育离不开妈妈细心的呵护，而科学备孕会让胎儿的发育环境更加健康。