多囊历时两年终官宣，给还在努力中的姐妹加油打气 硬核推荐 多囊的话怎么办

备孕了快2年，终于可以写升级论文了，有点激动，表达可能会语无伦次，但是全都是我这些年的亲身经历和自己总结的干货。尤其是多囊的姐妹，希望大家看过之后都可以快快好孕。自从初中来月经后，我的月经一直很不正常，量比较少，时间也不规律，吃中药会好一点，不吃中药就会少，不过那时候还小，觉得没什么关系，也不知道月经的重要性，反而觉得月经来的少没那么麻烦，家里人也没有这方面的意识。

18年结婚后，我和老公一直都没有避孕，结果大半年过去了还是没有动静，19年年初，身边好几个朋友都怀孕了，我也着急了，我和老公去医院做了全套的检查，才发现是多囊问题，果断到医院开始促排，前后有3次吧，每次都信心满满，结果每次都失望而归。和老公觉得一次不行就再促排一次，结果在第4次促排后，左边的卵泡一直没破，竟然长成了囊肿。

从没想到过自己会怀不上，算是后知后觉吧，这才意识到多囊并没有我们想象的那么简单，我开始补习多囊的知识，在这个过程中，公公婆婆都是很支持我，经常早起给我煲中药，哪些菜可以吃，就变着法子给我做，每天老公也陪着一起去锻炼。但坚持了5个月也没有好消息，真的有些心灰意冷，老公和老妈还安慰我说不着急，宝宝会有的。还好公公婆婆也没有给我什么压力，这点我还是很欣慰的。

5月4日，可丽蓝排卵笔测出笑脸。刚好家附近有一个妇产医院，就去做了个B超测排，这一次终于没促排，也看到了2个合适的卵泡。睡午觉后，在sf上跟老公啪了一次，5月2日晚上又安排了一次。

5月17日晚上，好几天没运动，在跑步机上刷了个3公里。老公责怪我，说我应该等开奖后再运动，万一怀上了怎么办？我心想哪有那么容易怀上啊，真那么容易，我早就怀上了。不过还是忍不住测了一下，用手机手电筒照好像有一点点印儿。5月18日，不死心，拿出家里最后一根可丽蓝电子验孕笔测了一下，显示中奖了，22号去医院做了验血，已确认官方，希望后面也顺顺利利的。

敲重点:

1、勇敢地去接受检查，就算检查什么问题都没有，但是至少会心安很多。

2、备孕期，一定不要把爱爱真的当成任务，还是要抱着享受的心态。可以换个时间，换个地方，不要觉得自己在做任务，可以不告诉老公自己排卵，这样老公没有太大压力，尽情享受love，我最后那次排卵也是没有告诉老公的。

3、多囊的姊妹，一定一定要先减重，我觉得这次之所以能成功怀孕，跟我这两个月减重10多斤有直接关系的。减重的话，可以节食+运动，早餐可以随便吃，吃自己想吃的，让自己满足了，中午吃一些高蛋白的，晚餐尽量少吃或者不吃。

4、中药调经：后面通过查资料和姐妹们的帮助才知道，为什么吃了优思明、达英这些就会来月经，其实只不过是激素性撤退性出血而已，后面喝了2副中药，月经才算正常，但量也比较少...

5、局部滋养助力卵泡发育：调好月经之后，到医院监测，卵泡发育还是有障碍，始终没有成熟优势卵泡，后面月经来了之后，就开始是黑豆，甲鱼汤，黑豆我是做成豆浆，并且不能放糖...

我相信每个女人都会有自己的宝宝，就看你和宝宝的缘分什么时候到了。这个月虽然失败了，但你可以换个角度想想，宝宝可能还在做准备呢。所以，让自己心情愉快起来，更容易好孕！