好孕汤的做法大全 干货分享 好孕汤什么时候吃最好

最近小编的一个朋友正在备孕，问我有没有推荐的好孕汤做法，小编也是第一次听说有好孕汤这个东西，好孕汤真的可以助孕吗？于是去网上整理了一些资料，跟大家一起分享一下。

什么是好孕汤

好孕汤是指一种适合备孕期间女性喝的汤品，并不是指某一具体的食材或者菜品，而是一种通过不同配方选材而熬制而成的汤，主要作用就是改善女性生殖系统功能，比如有的女性宫寒，卵泡发育缓慢等等，通过喝好孕汤能有一定程度的调理作用。

好孕汤真的可以助孕吗

通过上面的介绍可以知道，好孕汤配方不是单独的汤，而是针对女性的不育症状，如女性子宫寒、卵泡发育迟缓等，然后选用具有饮食疗法价值的药材和食物制成的，可以缓解这种症状，改善女性的生殖系统，帮助怀孕。好孕汤在月经期前半段或月经赶紧后排卵前服用，因人而异服用天数也不同。

好孕汤的做法大全

乌鸡当归汤 

材料：乌鸡半只、当归十克、生姜三片、红枣五颗、枸杞一小把 

做法：将乌鸡清洗干净，放入高压锅中，加入适量的清水开煮;当归用清水清洗干净，泡十分钟左右，备用;生姜清洗干净，备用;红枣清洗干净，备用;枸杞清洗干净备用;等到煮乌鸡的水开之后，放入当归、红枣、生姜，再过一会儿，放入枸杞即可。 

功效：此汤可以帮助备孕中的女性补气补血，同时还能够促使卵泡的生长，令子宫内膜增厚，非常适合无卵泡或者是排卵障碍的备孕女性食用。在经期结束后开始食用，连续喝一个星期，之后再隔两天吃一次，坚持食用，对受孕非常有帮助。

牛蒡山药汤

材料：牛蒡300g、新鲜淮山500g、生姜三片、鹿茸10g、枸杞一小把 

做法：将牛蒡、新鲜淮山药与鹿茸清洗干净，一同放入锅中，加入适量的清水，一同煮开，而后再加入生姜和枸杞，再煮一小会儿即可。 

功效：此汤非常适用于由宫寒所导致难受孕的女性朋友们，有着极好的除湿、祛寒、补气的功效，效果非常好，建议可以从月经干净开始食用，连续食用一星期后，再改为隔天吃一次，坚持两个星期，对调理身体、受孕非常有帮助。

当归金银花汤 

材料： 当归 50克，金银花(也就是俗称的二花)15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。 

做法： 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

食用方法： 把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。) 

功效： 暖子宫，宫寒者服用。

莲子猪肚汤 

原料： 猪肚1个，水发莲子(去心)40粒，花生油、精盐、生姜、味精各少许，面粉适量。 

做法： 1、将生姜去外皮，洗净，切成细丝。 2、猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗干净。 3、将水发莲子放入洗好的猪肚内，用线缝合好，放入盘内，隔水炖至肚熟，取出晾凉后切块。 4、锅置火上，放发生油烧热，下姜丝煸香后放入猪肚莲子烩炒，用精盐调味即成。 

功效： 莲子有滋养补虚、止遗涩精的功效。莲子性平，味甘涩，有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质，脂肪含量也较高，并且有维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等，对备孕夫妇，尤其是丈夫非常有利。

鹌鹑蛋枸杞汤 

材料： 鹌鹑蛋十个、红枣五颗、五味子十克、枸杞一小把 

做法： 将鹌鹑蛋清洗干净，红枣清洗干净，五味子清洗干净，一同放入锅中，加水煮开，然后将枸杞清洗干净，再将枸杞放入锅中，再煮五分钟即可。 

功效： 此汤非常适用于气血虚弱、肾虚所导致的不孕以及着床不顺等问题，适合气虚肾虚的美眉们食用，建议从月经干净开始食用，隔天吃一次，连续吃十天左右，对调理身体非常有帮助。