如何安排夫妻生活，才能让“好孕”来临？ 原创 夫妻一般怎么生孩子?

原标题：如何安排夫妻生活，才能让“好孕”来临？

很多小夫妻为了要孩子，男人远离戒烟戒酒，女人远离化妆品 。然而，正确备孕除了要调理身体和作息之外，也要深度研究同房频率，做到最“好孕” 。然而，如何安排夫妻生活，才能做到“好孕”？下面就一起来了解一下吧。

关于同房频率，其实一直没有公认的固定的标准。不过，美国专家在中国组织的一次论坛上公布了一个公式： 频率=年龄的首位数 *9 。

根据这一公式推算，一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的公式为2*9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的频率为10天内过8次；一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的公式为3*9=27，即他(她)适合在20天内过7次。

不过，大多数人是不符合的。事实上，在20-29年龄段的人，如果10天8次，其实算是比较夸张了的。换个角度来说，在三十年龄段的30岁，与在二十年龄段的29岁，年龄相差并不多，频率却相差甚远，显然是不合理的。

需量力而行

在中医看来，同房时人是会损失精血的，因此不能太过频繁。如果天天过，只会让男子精力不足，产生质量差的精子，对胎宝宝是无益的。但是这也并不意味着一定要太过禁欲，否则会使得精子停留在睾丸的时间太长，丧失活力，也不宜生出健康的宝宝。

所以一般来说，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以视情况稍频繁一点。所以，测排卵期还是非常重要的。

排卵期：每2天1次

那么在排卵期同房，具体的频率是多少呢？建议每两天同房一次。这是因为卵子诞生后往往能活上12-24小时，而精子进入到女性阴道中也只能活上1-3天，因此在排卵前3天或者排卵后一天内同房很容易受孕。如果在排卵前一周，每两天就同房1次，那么就可以既保证精子质量，也可以增大精子与卵子相遇的机会。当然，当同房过后，女性还可以躺一小会儿让“好孕”来临。

排卵期同房未必能成功

在排卵期进行夫妻生活是可以提高受孕的几率，但这并不意味着一定会成功。有的女性在排卵管、子宫、子宫颈、卵巢、阴道等方面出现异常，导致精子难以顺利进入到身体中，无法受孕。还有的女性自身带有抗精子抗体，让精子还未进入身体便被消灭，自然也是难以受孕的。

孩子是上天赐予的礼物，不能强求。夫妻俩应该顺应自然，在生活中和睦相处，保持心情舒畅也可以提高怀孕的机率。

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