4大备孕细节帮助孕育健康宝宝 学到了吗 备孕攻略、怀孕经历

很多父母都在孩子出生之后给孩子补这补那，时时刻刻关注孩子的健康问题，孩子的保健品甚至超过了日常的食物量。专业人士则提醒年轻的小夫妻，与其在孩子出生之后来弥补先天不足，不如怀孕前打好基础。这些备孕细节你都注意到了吗？

1.心理因素很重要

备孕期女性的情绪对胎儿的影响超乎女性自己的想象。阳光健康心态好的女性生下的孩子往往更健康，更活泼，更聪明；而总是多愁善感，情绪失常的女性，生下的孩子身体健康状况也往往受到影响。有些女性在怀孕期内就会因情绪的问题而直接引发胎儿健康问题，出现胎儿停育、胎儿畸形，甚至流产。因此，乐观阳光积极的心态对于备孕中的女性来说非常重要，切莫因心理因素而影响到未来孩子的健康哦，打起精神来吧！

2.年龄因素的问题

随着现代社会女性在工作领域越来越多的拓展，女性结婚生子的年龄也就在逐年后推，而这一现象城市比农村更为突出。生育一个健康的孩子与女性年龄也有着密切的关联，女性越年轻，生育健康宝宝的机率也就越大。女性年龄越大，孩子不健康的风险也就越大。

在医学上，相关专业人士给出了最佳生育年龄，那就是二十三岁到三十三岁之间是女性的最佳生育年龄。也就是说，如果想要生育一个健康的小宝宝，女性们就一定要提醒自己早点结婚，早点要孩子，不要错过了最佳生育年龄，以免给生育带来风险。

3.身体健康状态

当我们谈到这个话题时，也是很多年龄较小的夫妻们所不太关注的问题，他们因为结婚比较早，心理发育也就还没那么成熟，备孕期内主动去医院做身体检查的也就并非百分之百，总有原因和借口不进行备孕检查。怀孕前，夫妻双方都要做一次完整而全面的身体健康检查，排除遗传疾病的同时也排查身体目前所存在的健康问题。只有父母双方身体都健康的情况下，才能生育健康的宝宝。

4.环境因素的影响

水污染，农药污染，空气污染，辐射，其实这些在现代已经是大家都知道的事了。但对于准备怀孕期内的夫妻来说，请一定要注意避开这些，一旦暴露在污染环境过