备孕分享：夫妻可以从这几个方面来准备！ 干货满满 备孕期间夫妻二人需要做哪些准备工作

原标题：备孕分享：夫妻可以从这几个方面来准备！

在还没结婚的时候，我就想着以后要生个牛宝宝，而且我喜欢男宝！我觉得男宝比女宝可爱。我就有计划着备孕，我想在鼠年的夏天怀孕，到来年的春天生宝宝，那时候的天气不冷不热的坐月子刚刚好。

我计划着7，8月怀孕，要是没有怀上9月也可以，前几个月可以先把身体调理好。于是，我们就从4月份开始调理准备，那时候天要渐渐热起来了，我和老公经常下班回来都出去运动运动，去打羽毛球，有时候吃完晚饭去打篮球或跳绳。

老公平时都没有抽烟喝酒，这个就无需戒了，我们都没有熬夜的习惯。在这期间，婆婆每天都会榨豆浆给我们喝，后来他就不喝了，我还是继续喝，但我和婆婆说黑豆加多点，听说黑豆可以促排卵。

然后，6月份的时候，我们两个都去医院做了个基本的检查，我查白带，老公查精液。后来结果出来了，我有点炎症，医生开了点药洗下就没事，下个月就可以备孕了，老公精液有点液化不完全，医生说这个也没影响。准备下个月开始备孕。

7月份月经一完，我就开始用排卵试纸测排卵了，我月经都是推后，排卵也推后了，我还以为我不会排卵呢！当测到强阳我好激动，赶紧和老公安排功课，期间我们什么姿势都有用过，完事了，我就用枕头垫在屁股下，腿抬起来放墙上一小时左右就睡了，因为我知道我是子宫后位，用枕头垫着精子比较容易进去。然后转弱又安排了一次，接着就静待佳音咯。

十天左右我就感觉要来姨妈的感觉，可是到了姨妈日还没来就测了早早孕，有一道浅浅的灰印，后面一天天加深了，我竟然一次就中了，太高兴了，老公也好激动，因为他也很喜欢孩子。我觉得备孕最好要做足了准备，用我们最好的状态来迎接宝宝。

备孕期间，你可以从这几个方面来准备，饮食，运动，心态。不过最重要的还是心态要好，放松心情好孕自然会眷顾你的。