备孕就怕错过这个！卵子存活的黄金24小时！ 燃爆了 备孕卵泡大小多大为正常

原标题：怀孕不敢错过这个！卵子在黄金中活24小时！

卵子在体内存活了多长时间？卵子的存活时间很短，因此掌握排卵期对提高受孕率非常有帮助。通常需要多长时间才能在体内存活？

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　　卵子在体内存活多久

正常女性的卵子在体内存活2天，而一些女性的卵子寿命更长，最长可达3天。有些女性的生存时间也较短。取出卵子后，它只能在体内存活1天。很少有女性的卵只存活12个小时。在排卵后24小时内，这是受精最强的时间。在错过这24小时后，卵子开始慢慢老化，受孕的机会将减少。即使与精子结合，受精卵的质量也会打折扣。因此，如果你想要掌握卵子金24小时，你必须首先计算你的排卵日。当精子进入女性生殖道时，它可以存活2到3天。离排卵期越远，受孕机会越少。在排卵期间最容易发生性行为。大约10天内很容易怀孕，所以应该在排卵前5天和排卵后4天。剩下的时间是安全期。这是卵子在体内存活的时间。

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　　卵子排出的症状

　1、肛门坠胀或一侧下腹痛

成熟的卵子通过卵子表面膜的卵泡从卵巢表面排出。毛囊中的一点液体会流到盆腔，女性会感到肛门轻微下垂，一侧的下腹部会有轻微的疼痛。

　2、卵子排出出血及体温上升

在排卵之前和之后，由于体内分泌的雌激素量的变化，可能会有少量的子宫出血。同时，排卵后体温略有上升。如果你每天早上都可以测量基础体温，你可以根据体温的变化知道排卵日期。

　3、阴道分泌物增多

卵子排出后，分泌量会显着增加，水样清澈透明，抽苔高，女性会出现湿润的生殖器现象。阴道分泌物的增加通常持续2至3天。

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　　如何推算排卵期

　1、生理周期计算法：如果你的生理周期一直比较准确，那已经28天或30天了，所以排卵期很容易找到，通常在下一次月经的第14天左右就是排卵期。例如，一个人的月经周期是28天，11月1日是月经的第一天，那么下次来月经应该是11月29日，也就是11月29日14天，也就是11月15日那应该是排卵期，而且选择这一天的机会会更大。

　2、基础体温曲线法：如果您的生理周期不是很准确，有时会出现早期或后期减少的情况。这时，您还可以使用基础体温曲线来找到您自己的排卵日。买一个电子体温计，每天早上醒来，不要翻身，不要伸展等动作，先告诉电子体温计要用舌下测量体温，记录每日体温，画一条曲线，正常女性的体温应该是双曲线的，曲线中间温度最低的那一天是排卵日，因为排卵后体温会升高。

　3、排卵试纸测排卵日：您也可以选择使用排卵试纸找到自己的排卵日期，在排卵日附近每天测量一次，比较对比线和测试线的深度，当深度接近时，它接近排卵日期。当您可以增加测量次数时，如果您有条件，则可以测量4-6小时。在测量前2小时尽量少喝，否则会影响控制线的深度。

　4、B超监测卵泡发育：如果你觉得上面的方法，有不准确的操作或上面的方法已经尝试过，但没有成功，你也可以选择去医院做B超检查，来监测卵泡发育。第一个监控应该在周期的第8天进行。此时，卵泡应该相对较小，但这种监测可以告诉您卵泡的位置和发育情况。如果气泡很小，医生会让你去几天（通常是3或4天），如果气泡比较大，医生会要求你去第二天或第二天，当排卵期临近，医生会让你每天都去。监测以防止错过最佳怀孕。

　5、白带拉丝判断法：女性的分泌物会在排卵期间发生变化，阴道分泌物会变得透明，变薄，呈鼻子状。并且会有明显的白带吸引，只要你注意观察，就可以找到你最好的受孕日。