爱时尚更要健康 备孕时注意5点 没想到 备孕期要注意些什么

  每个女人都爱美，但是备孕期的女性在爱美的同时一定要注意一些事情，因为它们会影响受孕的几率。现在小编把问题罗列出来。希望备孕的时尚女性多加注意。

1.少穿或不穿紧身衣服

  时尚女性一般喜欢穿紧身衣服，秀出自己婀娜多姿的身材。但是紧身衣服对子宫内膜会有影响，而且上衣太紧，容易让女性产生饱感，会影响女性的食欲。备孕期女性吃太少可不是好事。

2.均衡饮食，别节食

  苗条是很多时尚女性的追求。而为了达到苗条的结果，很多时尚女性可能会选择节食。备孕期的女性需要摄入诸多营养调节身体，如果这个时候女性节食或偏食，那么就会减少怀孕的成功几率。

3.不要穿太高的高跟鞋

高跟鞋是时尚女性的最爱。曼妙的身姿加上一双令女性更加动人的高跟鞋确实使得女性更加妩媚。但是备孕期的女性不适宜穿过高的高跟鞋。高跟鞋太高，重心不稳，女性容易摔跤，而且经常穿高跟鞋还会影响受孕率。

 4.化妆品尽量少用

  时尚女性对化妆品情有独钟。但是化妆品中含有很多化学元素，这些化学元素会影响受孕率，有些化学元素还会影响女性的月经，导致女性月经紊乱。当然备孕期女性可以适当的化个淡妆，但是千万别浓妆艳抹，化妆后晚上记得要卸妆。而且备孕期的女性化妆的次数可以减少，平时宅在家时就不用化妆了，这样才可能提高受孕率。

5.作息要规律

很多女性有晚睡的习惯。现在人人都喜欢玩*逛淘宝，有些女性甚至玩到半夜。女性睡眠不足，作息紊乱，容易降低女性的抵抗力，减少怀孕成功的几率。所以备孕期的时尚女性要给自己制定好作息表，然后严格执行。

  时尚女性爱美没有错，但是处于备孕期需要注意的事情非常多，备孕女性们为了宝宝需要稍微做点让步。上面的几点，希望备孕时尚女性多多注意。