为什么患多囊卵巢综合征的人一定要多运动减重 真没想到 多囊卵巢综合症多运动会好吗

原标题：为什么多囊卵巢综合征患者必须多运动减肥

为什么多囊卵巢综合征患者必须多运动减肥

在怀孕的道路上，总会有很多恶魔鬼，多囊卵巢综合征（ PCOS，以下称为多囊性），是由内分泌和代谢异常引起的疾病之一。

有一半的多囊患者体重超标

如果将雌性卵巢比作苹果树，那么树上就会有许多小苹果（卵泡）。在正常情况下，每个月都应该有一个成熟的大苹果和甜瓜从树上掉下来（排卵）。

但是多囊女性的苹果总是成熟的，所以半生不熟的卵泡不能被挤出卵巢，卵巢非常大，就像石榴一样。

典型的多囊病患者存在排卵障碍，不育，多毛，多囊卵巢，雄激素。因为它仍然是一种代谢综合征，它也表现为中枢性肥胖，糖耐量受损或胰岛素抵抗，脂质代谢异常，高血压等.50-75％的多囊性女性有不同程度的胰岛素抵抗，而多囊性妇女发生2型糖尿病的风险比正常女性高5-10倍。

正因为如此，运动减肥已成为许多医生给予多囊病患者的重要建议。《PCOS中国诊疗指南》（2018年1月发布的最新指南）指出，生活方式干预是PCOS患者首选的主要治疗方法，特别是对于超重或肥胖的多囊病患者，以及生活方式干预措施应在之前和/或之后进行药物治疗。它是用药物进行的。

　为什么建议多囊患者要减重

首先，肥胖的多囊病患者比瘦多囊病患者更容易患有排卵障碍。这可能继发于胰岛素抵抗，这又导致高胰岛素血症和雄激素的卵巢过度产生。卵巢来源的高雄激素反过来抑制卵泡成熟。除了排卵障碍的可能性较大外，如果使用药物促进排，超重的女性则相对难以获得更好的刺激效果。

此外，超重的女性在怀孕期间容易出现许多其他问题，例如自然流产和早产的风险。同时，它也增加了并发症的机会，包括妊娠高血压，妊娠糖尿病，血栓栓塞和伤口感染。

由于这些原因，超重的多囊重量患者必须控制体重。目前的研究表明，通过运动和饮食减肥已被证明可有效恢复排卵周期和怀孕。肥胖和无排卵的多囊病患者体重减轻5-10％，并经常回到排卵周期。