关于备孕需要了解的知识和注意事项 万万没想到 备孕期常识

　　备孕期间，不能吃什么?

1.辛辣食物，易引起便秘，消化不良，不利于营养物质的吸收。

2.高糖食物，怀孕时，很容易引起高血糖，影响胎儿的健康。

3.腌制食品，腌制食品中含有多种化学成分，易引起癌症，影响健康。

含咖啡因的食物会影响孕妇的受孕。

5.味精，味精等成分会影响胎儿神经发育。

6.人参，龙眼等大型补充食品，容易加重早孕反应，引起高血压等症状。

　　女性孕前检查

你想检查哪些项目？事实上，只要你去正规的妇产医院，医生会给你一份检查项目清单。如果你查看一些不适合怀孕的疾病，你需要做相关的治疗（如糖尿病，高血压，系统性红斑狼疮等）。

在这里我们应该关注激素测试。这是非常必要的，无论女性能否成功怀孕，荷尔蒙的效果都太大了。很多人认为只要月经正常，他们就可以顺利地生孩子。事实上，月经并不意味着每个月都有正常的产卵量。月经的稳定性主要取决于体内雌激素的水平。即使雌激素水平正常，如果黄体酮水平不正常，或甲状腺水平异常，也会影响受孕。因此，应检查常规激素水平和甲状腺水平。

　　男性精子检查

怀孕不仅仅是女人的问题。该男子必须对精子进行常规检查。主要检查是有效精子和活力问题的比例。如果精子的质量达不到标准，那么男性需要通过锻炼，调整健康和避免不良生活方式（如吸烟和饮酒）来改善。当然，如果仍然不满足上述方法，可以通过人工授精甚至试管婴儿来解决。