准备怀孕前要注意哪些事项 墙裂推荐 准备怀孕前要注意哪些事项和饮食

 　　准备怀孕前要注意哪些事项?随着社会的发展，父母通过做各项工作来迎接健康宝宝的到来，父母都会做一些检查，保证自己的身体适合怀孕，那么，怀孕前需要注意哪些事项你又了解过吗?不清楚的，大家就看看以下给出的解答。

　　怀孕前的准备，其实为了能够生一个健康聪明的宝宝，怀孕前的准备是非常重要的工作，那么，准备怀孕前要注意哪些事项?

　　一、怀孕前到医院做孕前保健，通过健康检查和咨询，在医生的指导下采取一些行之有效的措施，就能确保你们有健康的身体和良好的受孕条件。

二、做好心理上的准备工作，准父母都是因为喜欢小孩子才会要孩子的，但是有些心理上准备欠缺，没有了解到养儿育女的艰辛，等到孩子真的降临，自己有些手足无措，心理上不能承受，妈妈说自己带孩子累、爸爸则说带孩子影响了他的工作等，从而影响到两口的感情。

　　三、婚前保健，夫妻到医院检查身体状况，确保自己没有有慢性病或传染病，医生向准父母进行心理指导、卫生指导和婚前医学检查，及时发现男女双方可能存在的影响结婚和生育的健康问题，并给予纠正或采取预防措施，保障宝宝的健康。

　　四、注意饮食，不吸烟，不喝酒，孕前应加强营养，要纠正偏食挑食的不良习惯，饮食要多样化，才能保正营养均衡，做好营养储备，尤其是钙、磷、铁、锌、碘等矿物质和微量元素，同时还应服用叶酸增补剂可以预防胎儿神经管畸形。

　　五、锻炼身体，提前做好身体锻炼。要有好的身体，才能孕育好的生命。