准备生娃 4问题要先讲好 学到了 生孩子之前要做好心理准备

  生育一个健康的孩子是夫妻共同的心愿，在准备怀孕之前，夫妻就要为生儿育女这样的人生头等大事达成共识，提前做好沟通。而不是意外怀孕带来的意外伤害，这对家庭和孩子都是不负任何的做法。大家一起来看看准备怀孕之后夫妻需要沟通哪些事项。

1.建议对方远离不良生活习惯

  夫妻双方中的任何一方有不健康生活习惯，都可能导致精子或是卵子存在问题，不利于日后胚胎发育。很多男性觉得生育是女性的事情，自己抽烟、喝酒不会影响到胎儿的健康。而科学研究证明，男性在备孕期内抽烟喝酒可导致精子质量和数量下降，不健康的精子一旦跟卵子相遇，就可能导致不健康胚胎的出现，后果不堪重负。

 2.不过于执着生男生女的问题

如今，仍有不少家庭因受封建思想影响存在重男轻女的观念。有些夫妻结婚之后，两人执着于生一个儿子，而错误地扭曲健康生育这一自然规律。生男生女顺其自然，过于执着婴儿性别，不利于女性健康怀孕，还会加大女性孕期的心理负担，造成女性情绪和心理上的压力，不利于胎儿的健康成长。夫妻双方在准备怀孕之前，就要沟通好这个问题，无论男女都是父母们爱的结晶。

3.运动带来健康利于健康怀孕

如果想人生育一个健康的小宝贝，那父母双方的健康就非常重要。在准备怀孕之前，男性至少提前六个月以上避免不良生活习惯，进行早晚各一次的合适运动，提高精子质量。同样的，女性至少提前六个月以上避免口服药物，停止避孕，坚持早睡早起，适当运动，提高卵子质量的同时，保障身体健康状态，有助于健康怀孕，也有助于胚胎的健康发育。对于现在很多年轻夫妻来说，督促对方运动和养成良好生活习惯是头痛问题，也就需要两人在怀孕之前好好沟通，相互鼓励，相互支持。

4.预估生活、工作、经济压力

现代小家庭面临的压力较多，主要来自生活、工作、经济等几个方面。要想生育一个健康的宝贝，在怀孕之前夫妻就要就这些问题进行良好沟通。女性怀孕之后需要一个较长时间的假期，因此工作、经济等问题就要提前拿出预案。首先，要跟公司坦言自己准备怀孕的想法，做好请假计划；其次，提前做好开支节流，准备一份意外风险金，主要用来生产等。提前计划远比事后想办法来得轻松，当一切都还没有沟通好或是准备好之前，切记不要急着怀孕，这对家庭和自己都存在不利影响。